Раздел Психология, саморазвитие

Мы привыкли, что распоряжения начальства надо не обсуждать, а выполнять, – эта традиция сильна как в российском обществе, так и в других странах. Однако начальники нередко ошибаются, и чем выше ранг руководителя, тем дороже могут обойтись его ошибки. Возразить руководству или даже не выполнить его указание – правильное решение, если у вас больше опыта, знаний или понимания ситуации. Книга научит вас критически осмыслять то, что вам предлагают сделать, аргументировать отказ, искать более

Профессиональный справочник по наиболее известным методам психической саморегуляции. Центральное место в книге отведено аутогенной тренировке, описана ее техника, включая несколько разновидностей, подробно рассмотрено ее применение при различных острых и хронических заболеваниях.

Прочитайте эту книгу, и вы узнаете, как научиться определять тип характера человека и использовать это знание в своих целях; как свои слабости превратить в силу; как с выгодой и успехом использовать те черты характера, которые у вас есть; и как изучить и приручить любой характер.

Стать эффективным - просто, достаточно следовать пошаговым инструкциям описанные в книге. Здесь собраны алгоритмы действий, которые позволят тебе продуктивно использовать свои возможности как в бизнесе, так и в личной жизни. Просто делай раз, два, три. Все инструменты, описанные в книге, имеют практическое применение и опираются на реальный опыт.

Идея, которую мы пытаемся донести до вас в этой книге, такова: каждый несет ответственность за развитие и улучшение отношений как с самим собой, так и с другими людьми. Для этого нам необходимо понимать определенные механизмы, управляющие процессом общения и отношениями с близкими. Нам нужно выбраться из ловушки, в которую мы сами себя загоняем, обвиняя других или себя в том, что все идет не так.

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов...

Вы найдете в книге самую полезную информацию, как улучшить жизнь с помощью волшебства, основанного на практической психологии. 172 техники, проверенные мощным отрядом участниц! 18 вдохновляющих историй волшебства! Разбор важных терминов и заковырок! Ваш личный источник неиссякаемого позитива и творчества! Отныне у вас появилась персональная книжная фея, которая раскрасит жизнь яркими цветами.

В книге Вы найдете ответы на множество важных вопросов: "Что такое свобода? Как связаны власть и свобода? Как, с позиции йоги, правильно принимать решения? Как взаимодействуют свобода и ответственность? Откуда мы знаем, что мы свободны? Зачем нам нужна свобода? Дается ли свобода просто так или ее нужно отстаивать? Как отстаивать свою свободу? У кого мы должны ее отстаивать? Где начинается ответственность и где заканчивается свобода? Как построить долговечную систему?

Перед вами книга, которая позволяет человеку взглянуть на самого себя. Именно такой простой акт способен преобразить всего человека, а значит, и весь окружающий его мир. И именно из-за своей простоты для многих он остается неинтересен. Потому что человек привык разбираться в сложных схемах, привык постоянно использовать свой ум и воспринимать жизнь только лишь с его помощью.

Иллюстрированный "Самоучитель по психологии" предлагает взглянуть на актуальные вопросы научной и практической психологии с неожиданной стороны. Здесь вы не найдёте ссылок на научные исследования или практических советов о том, как "стать собой" или "женить на себе олигарха". Нет, узнав нелепого и наивного персонажа по имени Семён Семёныч, вы лишь увидите, из чего на самом деле складывается ваша жизнь.