Тема красоты и здоровья важна для женщины в любом возрасте. Лишний вес — это большая проблема. Большинство женщин для снижения веса прибегают к различным диетам, что часто вредит здоровью. После 45 лет время экспериментов над собой должно закончиться. В этой книге автор делится своими знаниями и личным опытом в снижении веса. Вы узнаете, как правильно питаться после 45 лет, чтобы продлить свою молодость, научитесь снижать и поддерживать свой вес осознанно, комфортно и без вреда для здоровья!

Во все времена государства тратили огромные финансовые и человеческие ресурсы на создание хладнокровных и безжалостных суперсолдат, однако в основном это были неудачные попытки... Что же будет, если однажды все же получится создать хотя бы одного супербойца? На пороге какого мира мы тогда окажемся?..

Егор Громов вместо школы оказался в средневековом замке, а вместо физкультуры начал заниматься фехтованием. Как не дать судьбе слепо использовать себя? Как вернуться в родной мир и не позволить могущественным врагам убить ни себя, ни своих друзей? Только вчера главным подвигом в жизни Егора было разбитое окно в школе, а сегодня он сполна испил горькую чашу войны и почувствовал на собственных плечах груз рыцарской чести и воинского долга. К счастью, странный рыцарь Энинг притягивает к себе не

Известный автор оригинальных методик изучения языков Сергей Матвеев предлагает эффективное пособие, которое поможет за короткое время научиться выражать свои мысли на французском языке. Достоинство пособия: оно не перегружено грамматическими сведениями, дано только самое необходимое. Предлагаются блоки слов, словосочетаний и готовых фраз, на основе которых отрабатывается построение предложений.

Книга представляет собой практически полный обзор серийных образцов стрелкового оружия, разработанного оружейниками императорской России, Советского Союза и Российской Федерации в XX–XXI вв. Издание отлично иллюстрировано цветными фотографиями и рисунками, выполнено на высоком полиграфическом уровне. Оно станет не только источником знаний для всех интересующихся оружием и боевой техникой, но и средством воспитания у молодежи патриотизма и законной гордости достижениями российских оружейников.

UPgrade – журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Cегодня издание – признанный лидер в своем медиасегменте. UPgrade – первое издание для широкого круга читателей, которых интересует не только сам по себе апгрейд компьютера, но и все, что так или иначе связано с миром IT.

Продолжение цикла - «Сталин (Путин) против Гитлера». Сталин-Путин управляет Россией в самое тяжелое время, когда напали почти все силы планеты Земля. Третий Рейх использует ресурсы покоренной Америки, Африки, частично Азии и Австралии. С другой стороны давят японцы, у которых вся Азия на гусеницах. Но с огромным трудом удается держаться. Однако становится все тяжелее и тяжелее. Вождь СССР был собран и встревожен. Вести с фронтов не радовали попавшего в тело Сталина Путина.

Когда попадаешь в прошлое, только в первый раз страшно, а потом привыкаешь и шастаешь там как у себя дома. Главное, чтобы не нарваться на тех кто захочет ездить на тебе, да ещё погонять и поощрять обещаниями хорошей жизни, а то и просто жизни. И вот тут надо побольше помалкивать. Сбылась мечта идиота. Попал в прошлое. Хорошо, что друзья рядом. Открыв глаза я обнаружил, что лежу около садовой скамейки на дорожке и рядом валяется мой сотовый телефон Nokia. Я сразу просёк, что нахожусь во дворе

Научиться рисовать красивые дизайны на детских личиках совсем не сложно, даже если вы совсем не художник. Порадуйте своих детей и их друзей простыми в исполнении, но очень красивыми дизайнами аквагрима! Вам понадобятся только специальные краски или маркеры на водной основе, влажные салфетки и 10 минут времени на каждый образ. Четкие пошаговые инструкции и подробные фото не дадут ошибиться. Вы легко превратите детей в чудесных фей, принцесс, пиратов и котиков! Веселого вам творчества!

На основании результатов работы учёных, представляющих самые разные области науки, а также свидетельств ясновидящих и других людей со сверхчувствительным восприятием, автор книги приходит к выводу о неизбежности в обозримом будущем глобальной катастрофы, грозящей гибелью современной цивилизации. Обречено ли человечество? Возможно ли его выживание? Да, возможно, утверждает автор и, опираясь на поистине уникальные материалы, рассказывает о том, каким может быть этот новый спасительный ковчег.